Triathlon/Duathlon La Triple Race - 16/12/2018
LA TRIPLE RACE C'EST
- Des épreuves enchaînées dans tous les sens
- Une ambiance de folie avec des départs style poursuite!
- La dernière épreuve de l'année!
- Un barbecue offert sur la plage!
Épreuve ouverte aux benjamins, minimes et adultes
PARCOURS VÉLO EN CIRCUIT FERME
1. TRIATHLON ou DUATHLON distance XS
· (400m natation ou 1,2 km CAP + 10kms vélo + 2,5kms CAP)
2. AVEC ÉCART DE LA COURSE 1 : départ pour
· 10kms de vélo + 400m natation (ou 1,2km pour le duathlon)
3. 15mn de repos puis finale
· (2,5 kms CAP)
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PLANNING |
Horaire Début |
Horaire Fin |
Lieu |
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Retrait des dossards la veille |
15 H |
18 H |
Plage Trou d’eau, La Saline |
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Retrait des dossards le jour J |
6 H |
7 H 30 |
Plage Trou d’eau, La Saline |
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Fermeture du Parc à vélos |
7 H 45 |
Plage Trou d’eau, La Saline |
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Exposé d'avant course (Briefing) |
7 H 50 |
Plage Trou d’eau, La Saline |
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Départ de la course |
8 H |
Plage Trou d’eau, La Saline |
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Arrivée du premier concurrent |
9 H 30 |
Plage Trou d’eau, La Saline |
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Clôture de la course |
10 H |
Plage Trou d’eau, La Saline |
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Récompenses et barbecue final |
11 H |
Plage Trou d’eau, La Saline |
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Trois épreuves distinctes, en circuit vélo fermé, enchaînées après 15 mn de pause entre chaque épreuve.
Les concurrents, selon leur catégorie d’âge et leur souhait, pourront s’inscrire à la course A (Super Sprint) uniquement, ou à l’ensemble des trois épreuves A + B + C (la Triple Race).
A l’issue de l’épreuve A, un classement est donné, et le départ de l’épreuve B se fait selon l’ordre d’arrivée de l’épreuve précédente et en fonction des écarts enregistrés (style poursuite)
A l’issue de l’épreuve B, un classement est donné (cumul des épreuves A et B) et le départ de l’épreuve C se fait selon l’ordre d’arrivée de l’épreuve précédente et en fonction des écarts enregistrés (style poursuite)
A) Super Sprint = 400 m de natation (ou 1,250 km de course à pied) + 10 km de vélo + 2,5 km de course à pied
B) 10 km de vélo + 400 m de natation (ou 1,250 km de course à pied)
C) La finale = 2,5 km de course à pied
L’épreuve A est ouverte aux benjamins et Minimes puisqu’ils partiront lors d’une vague spécifique 5 mn avant les catégories adultes (cf. réglementation de la FFTRI).